the-verve.info

Uncategorized

10 consejos para administrar el tiempo que todos los padres ocupados deben saber

Tengo tres hijos pequeños (un niño de seis años y gemelos salvajes que acaban de cumplir cuatro), soy un ávido escritor, voluntario en la comunidad y estoy activamente involucrado en nuestra iglesia. Una pregunta personal que recibo a menudo es «¿cómo se hace todo?» o «¿cómo haces todo?»

Mi horario es activo, pero no estoy estresado ni sobrecargado de trabajo. Hago muchas cosas gracias a mis habilidades de gestión del tiempo. Estas habilidades no se adquirieron de la noche a la mañana. Tomó tiempo, estudio y una conciencia objetiva de mi uso del tiempo que condujo a una forma más organizada, práctica y fácil de administrar nuestro hogar y mi tiempo. Quiero compartir mis consejos con otros padres para que puedan optimizar mejor su tiempo y, a la vez, obtener más tiempo de calidad con su familia a largo plazo.

1. Conozca su jerarquía de importancia

¿Qué es lo más importante para ti en la vida? ¿Cuál es tu prioridad? Necesitas decidir qué es lo más importante en esta vida. Determine lo que más valora en la vida para filtrar las obligaciones a través de su lente personal de lo que es importante para usted y su familia. Cuando se le presentan oportunidades para inscribirse en otro comité escolar, otra actividad grupal u otra oportunidad para ser voluntario, debe poder evaluar si la actividad se alinea con sus valores y prioridades. También debe evaluar si la actividad lo alejará de alguna otra actividad que se alinee con sus valores, obligaciones y prioridades.

Cuando dices “sí” a una actividad estás diciendo “no” a otra, porque no puedes hacerlo todo. Si dices “sí” a ese nuevo club de lectura, es posible que estés diciendo “no” a las cenas familiares de esa noche. Si su prioridad es tener cenas familiares juntas constantemente, es posible que el club de lectura no se alinee con sus valores. Primero debe decidir qué cosas son su prioridad y las de mayor valor en su vida. Luego, cuando se le presenten oportunidades que toman tiempo, y todas lo hacen, puede estar mejor equipado para determinar a qué cosas quiere decir «sí» y cuáles quiere rechazar.

Se vuelve más fácil decir «no» a las actividades cuando tiene valores claramente definidos. Tu obligación en la vida es defender esos valores y hacerlo te hará una persona más feliz y un mejor padre a largo plazo. Si dices constantemente «sí» a cada oportunidad que se cruza en tu camino, te sobrecargarás de trabajo, te sobrecargarás de trabajo y te dispersarás demasiado. El resultado es un padre demasiado tenso y que se enoja fácilmente porque tiene demasiado en su plato.

2. No haga demasiado por sus hijos

Muchos niños participan en demasiadas actividades extracurriculares. Si valora a la familia y desea que sus hijos desarrollen fuertes lazos familiares entre sí, se convierte en un desafío lograr que eso suceda cuando todos los miembros de la familia van en una dirección diferente cada noche de la semana. No tengas cosas programadas todas las noches de la semana. Si lo hace, se perderá el tiempo en familia en casa, las cenas juntos alrededor de la mesa y el tiempo de inactividad que todos necesitan.

Permita al menos varios días a la semana en los que no se realice ninguna actividad. Se reúnen como familia en el hogar y pasan tiempo juntos. No en una habitación separada, sino juntos haciendo cosas como trabajar juntos para preparar una comida, planificar sus fines de semana, jugar juegos de mesa, sentarse a cenar en familia o simplemente tener conversaciones sobre la vida. No se pierda la vida en familia por ser un hogar sobrecargado de actividades.

Si encuentra que esta temporada en la vida la pasa en el automóvil llevando a los niños hacia y desde actividades todos los días de su vida, entonces probablemente necesite evaluar qué actividades son vitales y cuáles no. ¿Suzy va a ser una primera bailarina algún día? Probablemente no, así que tal vez puedas tomarte un descanso de las clases de baile por un tiempo. Ella no necesita estar haciendo danza, música, karate y un deporte al mismo tiempo. Crea demasiada presión para los niños y para nosotros como padres. Necesitamos tiempo de inactividad y ellos también. Es genial exponer a los niños a diferentes actividades, pero no tiene que hacerse todo en la misma estación o momento de la vida. Distribuya las actividades y los compromisos, para que su hijo no se agote con demasiadas actividades. Cada actividad en la que están involucrados también se convierte en su compromiso porque usted es el padre. Por su propia cordura, no se exceda en las actividades extracurriculares.

Sí, todos queremos que nuestros hijos tengan éxito, pero ¿qué hay de crear lazos y una conexión dentro de la familia inmediata que dure toda la vida? Cuanto más tiempo pasan simplemente estando juntos, fuera de todas esas actividades extracurriculares, es tiempo invertido en ser una familia. Esos vínculos son muy importantes si desea que sus hijos tengan el deseo de volver a casa para las fiestas como adultos. Mantenerlos ocupados fuera del hogar es un ajetreo que puede impedir el tiempo de unión familiar.

Paso tiempo con mis hijos para poder ayudar a enseñarles a ser seres humanos decentes. Eso está en mi lista de prioridades muy por encima de que se conviertan en grandes jugadores de fútbol o pianistas consumados. ¿Me gustarían las otras cosas para ellos? Por supuesto, pero solo tenemos cierto tiempo con nuestros hijos en esta vida. Se convierten en adultos y pasan a una vida independiente como adultos. Quiero que mis hijos puedan salir al mundo y ser personas buenas, decentes y afectuosas que puedan tener un impacto positivo en el mundo.

Trabajo para evitar sobrecargar a mis hijos para que tengamos tiempo juntos como familia, para poder ser yo quien les enseñe lo correcto y lo incorrecto, lo bueno y lo malo, y las lecciones de vida que son más importantes para nuestro sistema de valores. Si desea inculcar sus valores en su hijo, es mejor que pase tiempo con ellos para que esto suceda. Se necesita práctica, repetición y, lo que es más importante, tiempo invertido en un niño para tener un impacto positivo en el desarrollo de su carácter.

3. Mantén un hogar organizado

10 consejos para administrar el tiempo que todos los padres ocupados deben saber

Su casa no necesita estar perfectamente bien cuidada. Nadie tiene tiempo para eso. Sin embargo, si tiene un hogar organizado, encontrará que la vida es mucho más fluida. Si pasas más de 10 minutos al día buscando algo de manera regular, entonces no estás lo suficientemente organizado.

Usted y su hogar necesitan sistemas que ayuden a todos a realizar un seguimiento de sus cosas, de modo que puedan agarrarse fácilmente al salir por la puerta. Mantenga las chaquetas y mochilas colgadas en el mismo lugar todos los días. Enséñeles a los niños que es su responsabilidad poner estos artículos donde pertenecen desde el momento en que entran por la puerta. Si no cumplen con las reglas, entonces debería haber consecuencias. Una consecuencia fácil y efectiva es perder tiempo en su forma de tecnología favorita. Para mis hijos significa que pierden tiempo en sus tabletas para esa noche.

Las carteras, carteras y llaves deben tener un lugar específico dentro del hogar. Si se dejan caer en el sofá un día, en el mostrador otro y en su cama al día siguiente, se vuelve demasiado fácil perder estos artículos. Terminas pasando incontables minutos buscando estos artículos necesarios todos los días. Si se colocan exactamente en el mismo lugar todos los días, recuperará el tiempo que de otro modo habría dedicado a buscar. También te conviertes en un individuo menos frustrado. Cuando pasa tiempo buscando algo que necesita y tiene poco tiempo, puede ser extremadamente frustrante y molesto no encontrar lo que necesita. Terminas llegando tarde, lo que crea el ambiente para todo el día. No sea el padre frustrado.

Implemente un plan sobre dónde se colocarán las cosas dentro de la casa cuando cada miembro de la familia ingrese a la casa. Todos entran a la casa y tienen cosas en la mano, ya sea una mochila, una pañalera, una cartera, abrigos, llaves, loncheras, maletines o zapatos. Piense en todas las cosas que se traen y sacan de la casa todos los días. Luego elija un lugar para colocar estos artículos cada día. Es posible que deba crear un espacio organizado dentro de la casa para que la descarga cada noche y la recarga cada mañana se realicen sin problemas. Nuestro cuarto de lavado es nuestra área. Utilizamos cubículos para los zapatos de cada niño y luego un perchero para mochilas y chaquetas. No es ciencia espacial, pero le hará la vida mucho más fácil si todos en la familia siguen el plan de hogar organizado.

Esto también significa que el resto de su hogar está relativamente organizado. Cada cosa dentro de su vivienda debe tener su propio hogar o lugar. Por ejemplo, ¿dónde están sus linternas, velas o fósforos? ¿Serías capaz de encontrarlos fácilmente en un corte de energía, o estarías buscando en los cajones? Si tiene un hogar específico para estos artículos, por ejemplo, en un contenedor en su despensa que está etiquetado en el exterior, hace que sea muy fácil encontrarlo cuando lo necesite. Cuando los artículos se usan, se devuelven a su hogar después de su uso. Para obtener consejos sobre cómo implementar un método bin para organizar su hogar, consulte mi artículo: The Bin Method.

Mantener un hogar organizado es una gran habilidad para enseñar a sus hijos. Se necesita práctica, pero no se dé por vencido porque todos tendrán un hogar más cuerdo y fácil de manejar cuando puedan encontrar lo que necesitan cuando lo necesitan. También ahorrará dinero a largo plazo porque no está comprando artículos secundarios porque el primero se pierde en algún cajón o gabinete de la casa.

Para obtener más consejos e instrucciones detalladas sobre cómo vivir una vida organizada, consulte 50 maneras de hacer que su hogar esté más organizado. Ser más organizado es la acumulación de hábitos y prácticas a lo largo del tiempo.

4. Deja ir lo perfecto

Demasiados padres se presionan demasiado a sí mismos ya sus hijos para vivir de acuerdo con cierto estándar. Es bueno tener estándares, pero si la perfección es tu objetivo, entonces debes dejarlo ir. Tratar de ser perfecto requiere demasiado tiempo y energía. A veces, hacer el trabajo lo suficientemente bien es todo lo que se necesita. La mayoría de las veces usted es la única persona que notará la diferencia de todos modos.

5. Delegado

10 consejos para administrar el tiempo que todos los padres ocupados deben saber

Una de las mayores pérdidas de tiempo en su hogar es usted, como padre, tratando de hacerlo todo. Necesitas delegar. A los niños se les pueden asignar tareas desde una edad muy temprana. Si pueden caminar y hablar, son seres humanos capaces. Hacer la cama, recoger sus pertenencias, fregar los platos, sacar la basura, barrer el suelo, quitar el polvo, son solo algunas de las tareas que los niños muy pequeños son capaces de realizar. Si mis mellizos de cuatro años pueden hacer estas cosas, los tuyos también. Dales algo de crédito. Son capaces de navegar por tu teléfono inteligente, así que ¿no crees que son capaces de recoger una habitación llena de juguetes?

Deje en claro qué deberes se esperan de cada miembro del hogar. Publique una tabla de tareas para sus hijos. Te hace la vida más fácil como padre cuando pueden realizar sus tareas y deberes diarios sin que tengas que tomarte el tiempo para decirles todas y cada una de las tareas que deben realizarse. Se necesita tiempo al principio para que comiencen con las tareas y enseñarles cómo hacer las cosas correctamente, pero con la práctica pronto podrán hacer estas tareas diarias independientemente de usted. Un sistema de asignación o recompensa ayuda a que esto encaje más fácilmente. Los niños se involucran en el programa cuando saben lo que se espera y las recompensas/consecuencias por completar o no completar sus tareas.

Por cada tarea que hace otra persona en el hogar, que usted solía hacer, hay más tiempo para que usted haga otra cosa. Liberar tiempo es un regalo para ti mismo. También está invirtiendo en que sus hijos se conviertan en seres humanos mejores y más autosuficientes cuando tengan un papel y…

Puede que también te guste...

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *