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15 libros de lectura obligada sobre crecimiento personal que se publicaron recientemente

Mirando alrededor del mundo de la superación personal, encontrará muchos de los mejores libros sobre crecimiento personal. A lo largo de los años, ha habido toneladas de mentes brillantes hablando de todo tipo de temas diferentes.

Con miles de libros disponibles, hemos decidido seleccionar algunos libros que se publicaron más recientemente para ayudarlo a convertirse en una persona más sabia.

1. Primeros auxilios emocionales

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La premisa de este libro es ayudarte a aprender a dejar de darle vueltas a todo. Si bien pensar profundamente tiene algunos beneficios, a veces no te ayuda. Rumiar conduce a pensar demasiado y, en algunos casos, empeora los problemas y puede afectar negativamente su vida.

Primeros Auxilios Emocionales es un libro que te ayudará con eso al brindar consejos sencillos y legibles sobre varios temas, que pueden generar sentimientos o incluso mucha vergüenza. Se pueden encontrar varias buenas líneas, y comprenderse a sí mismo en un nivel emocional puede ayudarlo a convertirse en una persona más sabia.

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2. Cómo estar solo

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En cuanto a la inteligencia emocional, estar solo es otro punto doloroso para las personas. Hay muchas personas que luchan por estar solas o piensan que estar sola es peligroso. Este libro explica que estar solo no es tan malo para ti.

No importa en qué etapa de soledad te encuentres, este libro explica que está bien sentirte como te sientes durante esos momentos. Está bien anhelar mejores relaciones o sentirte solo en general.

Si bien este libro no es un libro de autoayuda, sentirse cómodo estando solo y lidiando con situaciones difíciles (por ejemplo, cortar lazos con alguien que te hace sentir inseguro o ansioso) es útil. Tener una inteligencia emocional más fuerte es un aspecto de una persona sabia.

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3. La Mente del Líder

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Este es un libro publicado por Harvard Business Review, y es poderoso, una pieza verdaderamente inspiradora que le permite entrar en la cabeza de un gerente, específicamente cómo debería trabajar un gerente. Considerándolo todo, es un gran libro que te enseña cómo administrar con compasión, desinterés y atención plena.

Incluso si no está en una posición gerencial, tener una idea de cómo deberían trabajar los líderes y gerentes de hoy en día es importante. Los entornos de trabajo han cambiado mucho este año, pero han estado cambiando incluso antes. Quieres tener nuevas tácticas.

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4. El camino del artista

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Publicado en 1992, este libro que gira en torno a la creatividad sigue siendo un guardián. A pesar de que el título sugiere que esto es solo para creativos, todavía se recomienda para aquellos que están fuera de ese círculo. Curiosamente, son los escritores, los creativos profesionales, los que más luchan con la aplicación de algunas de estas tácticas. Si eres alguien fuera de ese ciclo, puede que te resulte más fácil y ventajoso usarlo.

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5. ¡Aplastándolo!

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Este es el más reciente de los libros publicados de Gary Vaynerchuk al momento de escribirlo. Ha estado fuera por un tiempo, sin embargo, este libro proporciona un plan sólido sobre cómo puede hacer crecer un negocio en esta época. El libro proporciona muchos ejemplos de ideas creativas y tiene la propia motivación de Gary para ponerse en marcha.

Ya sea que tenga un negocio ahora o esté pensando en hacerlo, esto puede convertirlo en una persona más sabia. Sin embargo, Gary Vaynerchuk publicó algunos de los mejores libros sobre crecimiento personal y negocios para ayudarlo a tener éxito.

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6. Cómo hacer mierda

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Otra lucha común para las personas es abordar esa lista masiva de tareas pendientes o marcar cosas de la lista de deseos. Hay toneladas de libros de productividad que puede consultar, sin embargo, este es uno de los mejores que existen.

Como sugiere el título, este libro proporciona una guía útil para hacer las cosas de la mejor manera posible. Incluso si el consejo puede ser extraño, como el primer paso que sugiere que te tomes un descanso, hay muchas investigaciones que lo respaldan. Todos los consejos te ayudarán a descargar todo lo que no sea esencial y cambiar tu enfoque a las cosas que más te importan.

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7. Tribu de mentores

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Tim Ferriss, famoso por su trabajo «La semana laboral de 4 horas», publicó recientemente un libro que brinda varios consejos, tácticas y hábitos que desea tener en su vida. La información que comparte proviene de conversaciones que ha tenido con más de 130 de los mejores artistas del mundo en ese momento. En él, escribe sobre sus historias personales y cómo eso puede ayudarlo a tomar mejores decisiones, alcanzar sus metas más rápido y lograr más resultados en su vida.

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8. Convertirse: un diario guiado para descubrir tu voz

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En 2018, la exprimera dama Michelle Obama publicó un libro de memorias sobre su vida y cómo era vivir en la Casa Blanca. También es un libro que habla sobre cómo pudo encontrar su propia voz y convertirse en quien es hoy.

Incluso si no tuviste la oportunidad de leer ese libro, no tienes que preocuparte demasiado por eso. Recientemente, se publicó otro libro que puede proporcionar los mismos beneficios. Conservando el mismo título que el libro publicado anteriormente, este libro es más una revista como sugiere el título.

En resumen, este libro puede brindarle una herramienta transformadora para ayudarlo a descubrir valores, pasiones y un propósito general. Esto es crucial ya que muchas personas que quieren obtener algunos de los mejores libros sobre crecimiento personal a menudo no saben lo que quieren en la vida. Este libro proporciona dirección.

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9. Agotamiento

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Para aquellos que se sienten abrumados por todo, este libro puede brindarles una asombrosa cantidad de alivio. El dúo de hermanas de Amelia Nagoski DMA y Emily Nagoski Ph.D. entrar en gran detalle sobre cómo lidiar con el agotamiento, un fenómeno con el que tanto hombres como mujeres luchan mucho.

En el interior, encontrará tácticas para superar obstáculos, desafíos externos y hacer retroceder el agotamiento. Estas tácticas no se aplican exclusivamente a la vida profesional sino también a la vida personal.

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10. No puedes lastimarme

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Escrito por David Goggins, un hombre que superó la depresión, se convirtió en parte de las Fuerzas Armadas de los EE. UU. y tiene grandes logros atléticos, este libro inspirador lo ayudará a superar obstáculos mentales y físicos.

El mensaje general de este libro es claro: la mentalidad lo es todo. Si tiene la actitud correcta, tiene mejores posibilidades de superar las probabilidades en su contra.

Incluso si su mentalidad no es una mentalidad derrotista, a menudo nos retenemos en varios momentos. Según Goggins, la mayoría de las personas aprovechan solo el 40% de sus propias habilidades. Este libro podría ser una puerta de entrada para desbloquear la otra pieza que falta y ayudarlo a luchar por algo más alto.

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11. Borde

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Para aquellos que han superado un gran obstáculo, una de las primeras preguntas que la gente hace es, ¿cómo fue eso posible? ¿Cuál es el secreto? Esas preguntas surgen especialmente cuando te comparas con los demás y te preguntas qué tienen ellos que te faltan.

En lugar de preguntarse sobre eso, sería prudente leer este libro, ya que proporciona muchas respuestas. La verdad es que quienes lo han hecho no son personas perfectas, y nunca podremos ser como ellos. En cambio, son esas mismas personas las que han visto la adversidad en sus vidas y la han aprovechado. Gracias a este libro, tú puedes hacer lo mismo.

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12. Todo se puede calcular

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Es poco común encontrarse con dificultades o desafíos que dictan cuánto éxito y felicidad puede obtener de ellos. Para muchas personas, cada vez que hay obstáculos, tendemos a protegernos de varias maneras, ya sea victimizándonos, culpando a los demás o incluso rindiéndonos por completo.

Para evitar ese tipo de escenarios, este libro proporciona historias personales de la autora, Marie Forleo, y otros lectores. El objetivo es que a través de estas historias y conocimientos prácticos, te des cuenta de que todo en la vida es «descifrable».

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13. La quietud es la clave

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Una gran cosa acerca de Ryan Holiday es la incorporación de la filosofía en su trabajo. Dado que transmite esto a sus lectores, puede recibir una buena dosis de filosofía en su vida diaria con uno de sus mejores libros sobre crecimiento personal.

Este libro se basa en el budismo y la filosofía estoica, ya que Holiday introduce a los lectores a permanecer firmes en tiempos de conflicto y caos. Holiday llama al concepto “quietud” y señala a muchas figuras históricas que mantuvieron la quietud.

En general, este es un libro para ayudarlo a defenderse y estar preparado para más confusión emocional a su alrededor.

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14. La brújula de valores

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Dos grandes preguntas en la vida son «¿cuáles son tus valores?» y “¿estás viviendo de una manera que los refleje?” Son dos grandes preguntas para las que las personas pueden no saber las respuestas después de una cuidadosa reflexión. Este libro en particular trae esas preguntas a la superficie, pero lo hace de una manera única: viajando a 101 países que viven en armonía con sus valores y te cuentan cómo viven sus vidas.

Esto lo lleva en un viaje a una amplia variedad de lugares y desde esos lugares, el Dr. Mandeep Rai toma ideas y las explica de una manera que puede aplicar en su propia vida. Teniendo en cuenta el extenso viaje, estos capítulos son muy pequeños, lo que lo convierte en uno de los libros sobre crecimiento personal más fáciles de digerir.

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15. Pequeños hábitos

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El cambio es una parte inevitable de la vida, pero la mayoría de la gente tiende a resistirse a él, especialmente cuando el cambio es masivo y está presente todo el tiempo. Ya sea que se trate de algo que te imponen o de que te lo hayas hecho tú mismo, este libro te permite ver esos grandes cambios, o deseos de cambiar, y hacerlos realidad.

El libro lo hace animándolo a concentrarse en los hábitos más pequeños y dividiendo las metas en pasos más pequeños y manejables.

Incluso si esto es algo que hace, aún puede encontrar útil este libro, ya que el libro le enseña cómo identificar pequeños ajustes que puede hacer en sus hábitos existentes para que se desarrollen aún más.

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Pensamientos finales

La lista de los mejores libros sobre crecimiento personal se expande todo el tiempo con más libros publicados todos los días. Esta industria está llena de todo tipo de conocimientos e ideas para ayudarlo a crecer y convertirse en una persona más sabia. Sin duda, si elige alguno de los libros de esta lista, se encontrará con una experiencia placentera y esclarecedora.

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Crédito de la foto destacada: Joel Muniz a través de unsplash.com

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