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8 errores del lenguaje corporal que las personas exitosas nunca cometen

El lenguaje corporal es muy fácil de entender. ¿Derecha? Si alguien está cruzando los brazos, probablemente esté cerrado a la conversación y no tenga interés en seguir hablando. Si alguien se inclina hacia ti mientras está sentado a tu lado, probablemente tenga un interés romántico en ti. Si bien cómo entender el lenguaje corporal ha sido un tema de interés durante millones de años, es posible que aún estés haciendo suposiciones cuando se trata de leer a las personas. Y esos errores podrían interponerse en el camino de su éxito.

Las personas exitosas saben cómo el lenguaje corporal puede afectar su éxito, por lo que nunca cometen estos 8 errores

Según el estudio, la comunicación no verbal (es decir, el lenguaje corporal) cuenta entre el 75% y el 90% de nuestra comunicación. Eso es un enorme porcentaje. Entonces, incluso si cree que conoce los conceptos básicos, podría estar cometiendo errores no verbales a diario que son perjudiciales para el éxito de su carrera.

1. Hablar de cerca/evadir el espacio

Cuando tiene una conversación profesional con un compañero de trabajo o un jefe, ¿qué tan cerca está de ellos físicamente? Si pusieras tu mano frente a ti, ¿los tocarías? Si es así, estás parado demasiado cerca. Eso significaría que probablemente estén entre 0,0 y 18 pulgadas de distancia, y eso solo debe usarse para una relación íntima en la que sería normal abrazar, tocar e incluso susurrar. Entonces, cuando hable con un compañero de trabajo, mantenga una distancia de 4 a 12 pies entre usted.

2. Contacto visual inapropiado

El contacto visual es muy importante, pero hacerlo bien puede ser un desafío. En los EE. UU., la cantidad adecuada de contacto visual es de alrededor del 60 %. Entonces, si estás escuchando a alguien hablar, lo estás mirando a los ojos el 60 % del tiempo y mirando hacia otro lado (a tus notas o una presentación) el resto del tiempo. Cualquier cosa más que eso es intimidante, así que, a menos que estés en la aplicación de la ley, apégate al 60 %.

Pero donde mires importa. Si estás haciendo agujeros en las pupilas de la otra persona, eso puede ser demasiado. El contacto visual adecuado en el trabajo se hace en el área triangular invertida en la cara de alguien (ceja a ceja a la nariz y de regreso a las cejas).

3. Apretones de manos sin la mano superior

Si bien creo firmemente en un apretón de manos firme, todavía hay formas correctas e incorrectas de hacerlo. ¿Alguna vez te han presentado a alguien, ya sea personal o profesionalmente, que te haya dado la mano intercalando tu mano entre las de ellos? Es incómodo, y literalmente tienen la sartén por el mango. Así que si haces esto, seas consciente de ello o no, le estás enviando un mensaje a esa persona de que tienes la sartén por el mango.

4. Duplicación demasiado obvia

Siempre nos hemos sentido atraídos por personas que se parecen a nosotros, ya sea en apariencia física o estilo de vida. Si espera obtener la aceptación de alguien como un jefe potencial, puede imitar su lenguaje corporal, postura o tono de voz para crear una relación sutil. Pero al igual que el contacto visual, este truco requiere cierto conocimiento. Si eres demasiado obvio acerca de lo que estás haciendo, parece falso y bastante extraño. Una buena regla general es crear un retraso de unos tres segundos antes de comenzar a reflejar a la otra persona.

5. Recostarse hacia atrás o encorvarse

Solía ​​trabajar con alguien que constantemente se encorvaba en su silla y ocasionalmente parecía estar listo para derretirse en el piso debajo de ellos. Fue una elección interesante, ya que básicamente anunció al mundo: “No me importa lo que estoy haciendo aquí. ¡No tengo ningún interés en mi trabajo!” Si bien también es bastante terrible para la columna vertebral, recostarse en la silla, especialmente cuando habla con alguien, parece desdeñoso y distraído.

Encorvarse es igual de malo. Te ves débil y cansado/perezoso. Siéntate con la espalda y los hombros rectos. Te verás mejor y más capaz, ¡y también te sentirás mejor!

6. Gestos exagerados

Hablo con mis manos. ¿Y usted? Ser un hablador animado es parte de lo que mantiene a la gente interesada en lo que tengo que decir, pero hay una delgada línea entre ser animado y exagerar. Cuando gesticulas dramáticamente y te dejas llevar, te vuelves odioso y semi-arrogante. Si no estás seguro de si pareces apasionado o molesto, dile a tu amigo que te grabe la próxima vez que se reúnan para tomar un café. Si verlo te hace temblar, probablemente deberías trabajar para atenuarlo.

7. Cruce de brazos

Aunque esta es una de las acciones de lenguaje corporal más comúnmente discutidas, es importante estar al tanto. A veces me cruzo de brazos porque me pongo a pensar en el top que llevo puesto y si me veo mal. Otras veces, lo hago porque la oficina está helada y trato de mantenerme caliente. Si bien no siempre cruzamos los brazos porque estamos a la defensiva o cerrados, sigue siendo así. Practica dejar los brazos a los lados o incluso meter una mano en el bolsillo trasero mientras escuchas a alguien. Cuanto más abiertos estén tus hombros, más interesado y atractivo pareces.

8. Inquietud

Inquietarse (jugar con el cabello, dar golpecitos con el pie o los bolígrafos, ajustarse y reajustarse la ropa) es irritante para quienes lo rodean, pero también lo hace parecer desprevenido y ansioso. Me distraigo con mucha facilidad, así que cuando estoy en reuniones, tomo muchas notas o incluso garabateo sutilmente mientras escucho. Me ayuda a sentir que no estoy simplemente sentado allí sin moverme mientras sigo enfocando mi atención correctamente.

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