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Mi secreto para vencer la resistencia y transformar mi vida

Es probable que lo que sienta acerca de su vida en este momento sea lo que sentirá hasta que termine su tiempo en la tierra, a menos que: tenga una experiencia cercana a la muerte o pase por un momento que es lo suficientemente dramático como para impactarlo de verdad. queriendo transformar tu vida.

La mayoría de los 500 o más empresarios (hombres, mujeres y de todas las edades) que han recibido entrenamiento transformacional de mi parte y que posteriormente vieron cómo su vida se transformaba a nuevas alturas, expresaron que, antes de eso, no importa cuánto trabajaron para salir de eso, tenían una sensación frustrante de ‘igualdad’ acerca de su vida.

Lo que se necesita para transformar tu vida

Un cliente al que asesoré recientemente era un inversor inmobiliario. Había construido su negocio durante 10 años para permitirle viajar por América del Sur.

El problema era que siempre tenía algo que se interponía en el camino que tenía que manejar para administrar el negocio. Fue agotador para él.

Al recibir mi entrenamiento, se dio cuenta de un evento que sucedió cuando tenía 7 años. Se reunía con su familia extendida en un restaurante en la India por primera vez. Su madre lo guió a los baños comunales y él preguntó: “Mamá, ¿dónde está el baño?”.

Luego señaló los cubículos que no tenían puertas, agujeros en el suelo en lugar de inodoros y personas que tomaban su turno a la vista de todos los demás y dijo: «¡Ese es el inodoro!»

En ese momento se asustó y se dio cuenta de que estaba pensando: “No estoy a salvo”. Y esta fue la forma en que interpretó el mundo. A partir de ese momento el mundo fue ‘No estoy a salvo’.

A lo largo de su vida y tiempo en los negocios, esto hizo que eligiera la ‘seguridad’ por encima de todo. Como resultado, creó oportunidades de inversión estables que crecieron durante 10 años y le permitieron ser dueño de seis grandes propiedades, pero el problema era que esta misma interpretación (que se convirtió en una forma de ser) era ahora lo que también lo estaba frenando. de hacer crecer su negocio o disfrutar de los frutos de su trabajo.

Una vez que se despertó para ver esta interpretación, entendió que ya no tenía que ser ‘No estoy seguro’ y microgestionar todo. Con más entrenamiento, comenzó a responder la pregunta: «¿Qué me haría falta realmente para crear mi negocio que me permitiera viajar a América del Sur?» Así que sistematizó cada proceso de negocio. Como resultado, a los pocos meses de la primera sesión, hizo las maletas y se fue a cumplir su ambición soñada (que había tenido durante más de 10 años) de viajar por América del Sur.

Desde entonces, publicó fotografías de este viaje en Facebook y, al regresar al Reino Unido, se fue nuevamente unas semanas más tarde para escalar el Monte Kilimanjaro. Ahora está de regreso en el Reino Unido y planea viajar por Japón. Desde entonces, también logró expandir su negocio y está en camino de obtener mayores ganancias que nunca antes de los ingresos por alquiler. Su vida se ha transformado por completo.

Entonces, ¿qué se necesita para que usted supere su resistencia a hacer el trabajo más profundo? ¿Para ver qué interpretaciones has hecho sobre ti mismo y el mundo que te rodea? ¿También para ver cómo pueden estar impidiéndole tomar esas medidas importantes?

Si desea acceder a un nuevo nivel de satisfacción a través de su trabajo, elevar la calidad de su vida y encontrar una sensación más profunda de libertad, hacer este trabajo de transformación más profundo es la única manera.

Por qué la resistencia es tan fuerte

Usted y cualquier otro emprendedor solo tendrán éxito cuando cambien la forma en que están ‘siendo’, ya que es de donde surgen las acciones que toman. Pero, ¿por qué es tan difícil cambiar la forma en que estamos siendo y, a su vez, cambiar las acciones que tomamos? La razón es que cuando nos propusimos realizar una ambición, nos enfrentamos a un período de «latencia» antes de que se muestren los resultados.

En este período de latencia nos enfrentamos a lo desconocido, y la parte reptiliana de nuestro cerebro está conectada para garantizar que nunca más volvamos a fallar. Por lo tanto, nos recuerda con saña todas las cosas en las que hemos fallado y se asegura de que no tomemos medidas que puedan resultar en que volvamos a experimentar esas fallas. El resultado es que la resistencia al cambio nos domina, permanecemos en la procrastinación (aparentemente elegida) y evitamos inconscientemente hacer el trabajo de transformación interior más profundo.

Esto entonces da como resultado que muchos (y posiblemente usted) gire en un sentido de ‘igualdad’.

Entonces, ¿cómo vamos a conquistar esto? En primer lugar, comprenda que su cerebro está conectado predominantemente para sobrevivir. Comprende que tu cerebro evitará constantemente que tomes acciones que podrían hacer que vuelvas a experimentar más momentos de fracaso.

Una vez que comprendes esto, te das cuenta de que tu atención generalmente está en lo que podría salir mal en lugar de en un futuro nuevo, posible e inspirador.

No es necesario dejar de lado por completo la evaluación de riesgos; sin embargo, no podemos tener esto como el motor principal porque es un estado de supervivencia que hace que nuestra mente creativa se apague.

Una vez que esto sucede, la mayoría de las personas informan que entran en una sensación de ‘Día de la marmota’: todos los días se sienten iguales y no pueden ver una salida. Una vez que dejamos de pensar en ‘sobrevivir’ y comenzamos a practicar viendo los pequeños éxitos que tenemos todos los días, pasamos de un estado de supervivencia a un estado de ‘creación’. Este es un estado relajado del ser que nos permite ver oportunidades, pensar de manera innovadora e inspirarnos a medida que comenzamos a imaginar un futuro completamente nuevo e inspirador.

Si te comprometes con esta forma de pensar, cambie su mentalidad de buscar lo que puede ‘sobrevivir’ a una de buscar oportunidades para ‘crear’. Una vez que practique esto, comenzará a notar los éxitos incrementales todos los días. Esto hará que te sientas inspirado por ti mismo y tus habilidades; entonces le resultará mucho más fácil realizar esas acciones importantes y comenzará a despertar de nuevo a las maravillas de lo que realmente es capaz.

5 pasos de transformación

Aquí hay 5 pasos fáciles de seguir pero poderosamente transformadores que puede tomar para comenzar a romper la resistencia requerida para transformar su vida.

1. Imagina vivir el sueño

Imagina que tomaste todas las medidas que sabías tomar y que aprovechaste al máximo cada oportunidad que se te presentó y que ahora estás dentro de tres años. Escriba (o escriba a máquina) una historia breve sobre cómo vivir un día ‘promedio’ perfecto si estuviera ‘viviendo el sueño’.

¿Incluye dónde te despiertas? ¿Con quién? que coche conduces? ¿Con cuántos clientes trabajas? ¿Cuánto estás ganando? ¿Cómo se sienten sus clientes al recibir sus productos o servicios? ¿Qué haces en las tardes? ¿Qué haces para divertirte? ¿Cómo te celebran las personas que conoces? Mientras escribes esto, olvídate del mundo y déjate llevar, y diviértete con él.

2. Rutina a la hora de acostarse

Coloque este texto escrito al lado de su cama (posiblemente imprímalo y plastifíquelo) y léalo CADA noche antes de irse a dormir y cada mañana antes de levantarse de la cama.

También puede leer más sobre la rutina de la hora de acostarse aquí: La mala calidad del sueño proviene de todas las cosas que hace desde la mañana

3. Acción poderosa

En su diario, anote las tres acciones más importantes que va a completar esta semana y cuándo comenzar a moverlo poderosamente a lo largo de su camino hacia la realización de este estilo de vida soñado.

Descubrir Cómo el simple hecho de anotar ideas puede hacerte más inteligente.

4. Mantén vivo el sueño

Mientras escribe estas acciones, mantenga ‘vivas’ las sensaciones que sintió acerca de cómo será cuando domine este estilo de vida soñado y por qué está tomando estas acciones cada semana. DEBES mantener viva la razón «por qué» haces lo que haces todos los días o perderás la motivación y volverás a un sentido de «igualdad» nuevamente.

Lea más para saber cómo mantenerse motivado cuando es difícil alcanzar sus sueños: Perseguir los sueños es como un iceberg. La mayoría de la gente solo ve la punta.

5. Acción consistente

De ahora en adelante y semanalmente (los domingos por la noche es genial), escriba las próximas tres acciones más importantes que debe tomar durante la próxima semana.

La única manera de salir de un sentido de ‘igualdad’ ya través de la resistencia para transformar tu vida es si trabajas para inspirarte tanto que quieras cambiar. Este ejercicio, si se aplica de manera efectiva, lo permitirá. Todas las personas que han logrado grandes cosas lo hicieron permitiéndose soñar realmente en grande y luego tomaron pequeñas, pequeñas acciones diarias consistentes.

Desarrollar hábitos tiene que ver con las pequeñas cosas que haces constantemente, aquí hay otro artículo sobre Cómo programar tu mente para desarrollar el hábito que deseas

Si aplicas este ejercicio, verás resultados. Verás que las cosas comienzan a cambiar, las cosas comienzan a moverse. Esto lo empoderará y en poco tiempo comenzará a ver el estilo de vida de sus sueños comenzar a formarse ante sus ojos.

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