Esto es lo que el juego en línea le hace a tu cerebro (y por qué el juego prolongado no significa que seas adicto)

“Tienes defectos”. He escuchado esta frase prácticamente desde el comienzo de mi vida como jugador, que es más o menos hace tanto como puedo recordar. A veces con un tono sarcástico (cuando se trata de alguien que comparte el hobby contigo) y otras con un aire de genuina preocupación (cuando la persona a la que te diriges no está familiarizada con el entorno y sus prácticas). El “vicio” de los videojuegos, como sinónimo alegre e impreciso de adicción, se ha convertido en uno de los diagnósticos que se toman a la ligera quienes no cuentan con la preparación necesaria.

Como es casi siempre el caso, el tema es más complejo y tiene mucha más lectura de lo habitual en nuestros círculos de amigos, eventos de la industria, medios especializados o foros digitales. Pero si nosotros, que disfrutamos habitualmente de los videojuegos, nos tomamos las cosas con previsión primero, es más grave cuando se presta la atención necesaria a determinados personajes. Voces de alarma que despiertan preocupación e incluso miedo en vano. ¿Cuántos padres o tutores legales, en su modesto desconocimiento del asunto, no temen los análisis apocalípticos e irresponsables de este tipo de interlocutores?

Estoy muy interesado en el tema y resulta en una discusión madura. Para ello, por supuesto, se requieren documentos adecuados, que compartiré con ustedes para sentar una base adecuada y también para permitirnos defendernos adecuadamente de las acusaciones irreflexivas de ciertos frentes. Frente a la lluvia de la ignorancia, no hay mejor paraguas que la razón.

¿De qué estamos hablando cuando hablamos de adicción?

destino

Fíjate si es complicado que comiences a leer estudios publicados por expertos y descubras que ni siquiera existe un consenso claro entre ellos cuando se trata de problemas de adicción en el mundo de los videojuegos. Hay quienes consideran que la adicción al juego en línea debe tratarse con el mismo enfoque que el juego tradicional fuera de línea (John P. Charlton, Ian DW Danforth) y quienes sienten que se debe acercar a la adicción a Internet en general (Van Rooij, Schoenmakers, Vermulst, Van den Eijnden, Van de Mheen) o para hacer que el idioma, el contenido y las interacciones que se encuentran en línea sean más precisos.

Solo el 3% de los jugadores en línea pueden definirse realmente como adictos

Cualquiera que sea el enfoque que elija, el último estudio vinculado de 2011 proporciona información muy interesante: solo el 3% de los jugadores en línea pueden realmente llamarse adictos. Como personaje para poner en perspectiva, Bungie vigilancia que en los días posteriores a su lanzamiento, la sesión de juego promedio en ‘Destiny’ osciló entre tres horas entre semana y cuatro horas los fines de semana. Son muchas horas, tiempo suficiente para que un familiar o amigo preocupado reflexione sobre la idea de una adicción; Sin embargo, ya hemos visto que los estudios muestran una incidencia mucho menor en la población. Entonces, ¿quién se equivoca?

En efecto, hay muchos otros factores que los especialistas consideran como un simple recuento de las horas invertidas (Griffiths); seis en particular: celebridad (es decir, cuando el juego en línea supera a otros aspectos de la vida de la persona), cambios de humor (sentimientos fuertes durante las sesiones de juego), tolerancia (el tiempo que tarda el jugador en experimentar una estimulación adecuada), síntomas de abstinencia (malestar e incomodidad , que puede dar lugar a signos físicos de no-juego prolongado), conflictos (con el entorno del jugador, con otras actividades en su vida o consigo mismo como la causa del juego) y recaída (repetición de patrones previos en el comportamiento de juego de relación después de un período de control del tiempo y estabilidad).

Jugar en línea durante horas y horas no significa ser adicto

Hearthstone 1

Por lo tanto, está claro que el asunto es mucho más complejo e involucra muchos más factores que solo una cuestión de horas invertidas en juegos de azar en línea. Lógicamente existe una relación entre el nivel de adicción y el tiempo dedicado a la actividad, pero los factores y factores discutidos anteriormente una amplia gama de motivaciones es mucho más crucial hacer el diagnósticoZanetta Dauriat, Zermatten, Billieux, Thorens, Bondolfi, Zullino, Khazaal). Como bien señala Griffiths en otro estudio (atajo):

“La diferencia entre el entusiasmo saludable y la adicción es que el entusiasmo saludable agrega, en lugar de restar, a la vida”.

Estamos hablando de situaciones que se alejan de la realidad de la gran mayoría de gamers online, por mucho tiempo que se dediquen a esta afición.

La diferencia entre un simple pasatiempo, más o menos intenso, y una adicción real se nota cuando el juego online provoca un deterioro real en la vida del interesado, hasta el punto de que sacrifican sus relaciones personales o su responsabilidad por la devoción que descuidan a un loco. cantidad de energía para esta actividad (Sara E. Allison, Lisa von Wahlde, Tamra Shockley, Glen O. Gabbard). Entonces es una distribución de prioridades completamente aberrante que solo crece hasta alcanzar un nivel insostenible para la persona y su entorno. Hablaremos de nuevo sobre …

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